top of page
jodazdravi.cz-logo
Přihlášky do kurzů
Přihlášky do kurzů
Josef Černoch

Instruktor zdravotní tělesné výchovy

Pomáhám lidem zbavit se bolesti a zlepšit pohyb už více než 10 let

Vyberte si, jak chcete začít

Online cvičení
připravujeme
Image by Kari Shea

Cvičte kdykoliv a odkudkoliv. Odborně vedené video a audio lekce vám pomohou zlepšit pohyb i zdraví přímo z pohodlí domova.

Skupinové lekce
597914630_25974088498842571_523976441707359999_n.jpg

Rezervujte si místo v kurzech ve Zlíně a Štípě. Zaměřujeme se na záda, chodidla i kyčle – cíleně, efektivně a s trvalou úlevou.

Zajímá mě skupinové cvičení
Individuální terapie
web1-1.jpg

Společně se zaměříme na příčiny vašich potíží, zlepšíme pohyb a nastavíme konkrétní kroky, které vám přinesou úlevu a větší lehkost v každodenním životě

Zajímá mě soukromá lekce
Workshopy
 
60135989_2492215347456550_4488730729764618240_n.jpg

Jednodenní workshopy zdravotního cvičení, které mění způsob, jak vnímáte své tělo. Naučím vás funkční techniky, odnesete si konkrétní postupy a výsledky pocítíte okamžitě.

Chci si prohlédnout workshopy
bottom of page