top of page
Podzimní kurzy 2026 právě běží.
Další kurzy budou otevřeny v listopadu.
9.9.2026 | Zdravá záda - pokročilí 19:05
Občanské centrum | Štípa | Zlín | 19:05 | 10 lekcí
Začalo 9. 9.
1 990 českých korun
Občanské centrum, Štípa, Nová cesta 763 14Volná místa
Popis služby
Kurz navazuje na předchozí cvičení a je určen pro účastníky, kteří již absolvovali alespoň jeden z mých kurzů. Zaměříme se na náročnější cviky, správné držení těla, aktivaci hlubokého stabilizačního systému a zlepšení kvality pohybu. Cílem je ulevit od bolestí zad, zvětšit rozsah pohybu a podpořit přirozeně vzpřímené držení těla.
bottom of page