7.9.2026 | Zdravá záda - pokročilí

SŠ Broučkova | Zlín | Příluky | 18:00 | 10 lekcí

Začíná 7. 9.

1 990 českých korun

Broučkova - SŠ Zdravotnická Zlín, Příluky

Volná místa

Popis služby

Kurz navazuje na předchozí cvičení a je určen pro účastníky, kteří již absolvovali alespoň jeden z mých kurzů. Zaměříme se na náročnější cviky, správné držení těla, aktivaci hlubokého stabilizačního systému a zlepšení kvality pohybu. Cílem je ulevit od bolestí zad, zvětšit rozsah pohybu a podpořit přirozeně vzpřímené držení těla.